6 gevinster ved kaffen

6 gevinster ved kaffen

Kaffe har i stadig flere studier vist sig som en sundhedshelt, der redder os fra både diabetes og kræft samt styrker vores muskler og hjerne.

  • Aktiv Træning nr. 1, 2012
  1. Styrkede kognitive evner i form af forbedret koncentrationsevne, friskhed og forbedret indlæringsevne
  2. Mindsket risiko for alzheimer
  3. Mindsket risiko for parkinson
  4. Mindsket risiko for type 2-diabetes
  5. Mindsket risiko for hudkræft
  6. Forbedret præstationsniveau for udholdenheds- og styrkeatleter

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement

NYHEDSBREV

Mest læste
<span class='restricted_content teaserbadge_image'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/lukket.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="imagecache imagecache-restricted_access_badge" width="30" height="30" /></span>Sund start på dagen

Eksklusivt materialeSund start på dagen

Kostråd |

Morgenmad kan være en slem kaloriebombe ...

Læs mere
Effektive måltider

Effektive måltider

Sund kost |

Optimal kost giver optimal træning. Her ...

God mad inden træning
Spis fisk - og få proteiner

Spis fisk - og få proteiner

KOST |

Trods massive tv-kampagner spiser 3 ud ...

Læs mere
10 tip - og 10 kg lettere

10 tip - og 10 kg lettere

Vægttab |

Her får du 10 kontante tip, der både ...

Slankekur - 10 tip
Træn og lav mad samtidig

Træn og lav mad samtidig

Kostråd |

Få 3 nemme gryderetter, der kun kræver ...

3 tip til simregryder
Nyeste
6 gevinster ved kaffen

6 gevinster ved kaffen

Kostråd |

Kaffe har i stadig flere studier vist ...

Læs mere
Styr uden om julens allerværste kaloriefælder

Styr uden om julens allerværste kaloriefælder

Kostråd |

Går du til julefristelserne med ...

Læs mere
5 tip til at få julehygge - uden at tage på

5 tip til at få julehygge - uden at tage på

Kostråd |

December er hård ved din form, din ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/lukket.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="imagecache imagecache-restricted_access_badge" width="30" height="30" /></span>Sund start på dagen

Eksklusivt materialeSund start på dagen

Kostråd |

Morgenmad kan være en slem kaloriebombe ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/lukket.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="imagecache imagecache-restricted_access_badge" width="30" height="30" /></span>Den perfekte morgenmad

Eksklusivt materialeDen perfekte morgenmad

Kostråd |

Her kommer 5 forslag, som læner sig op ...

Læs mere

COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS

DK